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91岁老奶奶表演专业体操、劈叉、倒立……震惊全场!

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-13 来源:养老网 作者:山西养老信息网 浏览次数:227

[中老年广场舞 最新广场舞]导语:这位91岁老奶奶叫JohannaQuaas,是世界上年龄最大的体操运动员。她小时候热爱体操但因现实原因中断,到了57岁重新开始练习,即使头发花白,也没有阻止她一直坚持下去。

双杠和自由体操,

倒立前滚翻、侧手翻、

后滚翻和头手倒立,

完全不在话下!

她的平衡性,

力量性和灵活性就像只有20岁一样。

30多年来,

她打败了无数年轻的竞争对手,

成为德国艺术体操的高龄组冠军。

此外,她还曾是东德手球冠军队的成员。

现在,

她已经赢了至少11次德国老年人体操比赛的冠军。

厉害了world奶奶!

步入老年是每个人都要经历的过程

但在变老的路上,

有人活得疲惫,老气横秋;

有人活得轻松,老得漂亮。

生命是活在当下,

而如何让自己活得轻松,老得精彩,

达到一个比较完美的境界,

是我们每一位老人应有的认知。

人生最后十年、二十年的活法,

是决定一个人这辈子是否活得精彩的关键所在。

像德国奶奶JohannaQuaas一样

那就是不管在任何年纪,

只要你愿意,

生活就不会辜负你。

青春,是一场长跑。

它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。

二十岁活青春,

三十岁活韵味,

四十岁活智慧,

五十岁活坦然,

六十岁活轻松,

七八十岁就成无价之宝,

即使老,也要老得漂亮。

即使白发苍苍,容颜迟暮,

也有一颗不老的心。

青春无敌时要漂亮是件简单的事情,

而要老得漂亮,

首先必须有一个健康的身体。

体育运动让人保持健康、永葆青春,

经常运动的人比不做运动的人,

在生物学方面要年轻9岁。

人生从来就没有“什么样的年纪就该做什么事”的硬性规定,

只有愿意活出自己的人。

她们身上每一个细胞都充满了青春活力,

早就把人生中的荣辱沉浮、名利地位,

洗涤得干干净净。

她们追求的是生活质量,

追求的是健康快乐,

这不是难得的“漂亮”吗?

人生从来没有太晚,

哪怕你白发成霜,

也能活得漂亮!

你们觉得呢?

看着这位老人的精彩人生,必须向她们致敬!也希望每个人中老年人都能活出自己的精彩!

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