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  • 第四届中国国际老龄产业博览会盛大开幕

    智领未来 乐享新养老时代第四届中国国际老龄产业博览会盛大开幕由中国老龄产业协会、中国保利集团公司、广东省老龄工作委员会共

    2017-12-12 更新 季节养生
  • 炎炎夏日,除了肌肤需要防晒,这个部位同样需要呵护

    炎炎夏日,对肌肤来说是残酷的,我们的头发,在夏天也是最容易受到伤害的季节,阳光的毒辣再加上紫外线的强烈,让秀发很容易就失去了营养和水分,变得容易发干枯,脆弱。披散的长发容易给人闷热累赘的感觉,而糟糕的,炎炎夏日,除了肌肤需要防晒,这个部位同样需要呵护,

    2017-07-31 更新 季节养生
  • 老烟枪和胖子戒烟后 体重易直线上升

    肥胖或烟瘾很重抽烟量很大的人,一旦戒烟,更要多注意体重控制。美国一项研究发现,肥胖与重度抽烟者在戒烟后,体重很容易直线上升。一般来说,戒烟的人很容易发胖体重上升,戒烟的人体重上升幅度各有差异,有些人体,老烟枪和胖子戒烟后 体重易直线上升,

    2017-07-27 更新 季节养生
  • 四季养生之道——春养肝、夏养胃、秋养肺、冬养肾

    春季调养,肝胆相照依照中医五行及脏象理论,春天是肝脏气血旺盛之时。肝是人体五脏之一,其功能藏血,故有血海之称。健康的肝,能够舒筋活血,排毒泄浊,帮助脾胃运化。所以肝脏功能好的人,必然筋骨坚韧,眼睛明亮,四季养生之道——春养肝、夏养胃、秋养肺、冬养肾,

    2017-07-05 更新 季节养生
  • 夏季里,饮茶度夏,绿茶为佳

    在2016年新版《中国居民膳食指南》中,把成年人每天的饮水量从旧版的1200毫升6杯,上调到15001700毫升8杯。说明水在人体的生命活动中,在促进新陈代谢的过程中,都具有重要性。在现实生活中,尤其,夏季里,饮茶度夏,绿茶为佳,

    2016-08-04 更新 季节养生
  • 春季养肝 重在睡眠 肝和睡眠相辅相成

    睡不好肝气郁结引起的最近,很多人都觉得,不知为什么脾气暴涨,烦躁失眠。浙江省中医院中内科主任中医师金涛介绍,这是因为肝气郁结引起的。金涛说,肝主疏泄,性喜调达,经脉布胸胁。心情不舒畅睡眠不佳,都会引起,春季养肝 重在睡眠 肝和睡眠相辅相成,

    2016-03-16 更新 季节养生
  • 冬令时节进补要有观念没有补品也能进补

    今日12月22日是中国农历中一个重要的节气mahmah冬至,天气正式开始冷了在我国,许多老年人都会依照节气进补的习俗与习惯,而进补的食材会外加中药材,从枸杞大枣桂圆汤或粥人参鸡羊肉炉姜母鸭烧酒鸡麻油鸡,冬令时节,进补要有观念,没有补品也能进补,

    2015-12-22 更新 季节养生
  • 冬季养生顺应自然,收藏阴精,使精气内聚,以润养五脏

    冬季快要到了,而这正是个心血管意外高发的季节。对心脑血管患者来讲,冬令保养显得尤其重要。国家级名中医浙江中山医院心血管科主任医师程志清介绍,冬天养生就应顺应自然之势,收藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。,冬季养生顺应自然,收藏阴精,使精气内聚,以润养五脏,

    2015-11-18 更新 季节养生
  • 夏季时天气炎热,中老年如何才能保持良好的睡眠?

    炎热的夏天时,民间有句俗话说:夏日炎炎正好眠事实可能正好相反,夏天天气闷热,有时反而会干扰睡眠。不少民众有失眠困扰,医学专家认为,中老年人一天睡眠时间多需要七到九小时,小孩睡眠时间更长。但夏季白天时间,夏季时天气炎热,中老年如何才能保持良好的睡眠?,

    2015-10-26 更新 季节养生
  • 夏季阳光伤皮肤

    夏季天气炎热,全台温度都可能超过三十度,就算太阳下山也相当难以忍耐,尤其长时间曝晒阳光,不但晒伤风险增加外,也会提升皮肤刺激过敏机会另一方面,潮湿高温气候相当适合霉菌发展,如香港脚汗斑股癣等,皮肤发痒,夏季阳光伤皮肤,

    2015-07-03 更新 季节养生
  • 炎热夏季老年人待在高温环境勿超过2小时

    在高温炎热的天气型态下,老年人如果感觉有皮肤干燥发红心跳过快呼吸过快等中暑症状,要马上到阴凉处休息或就医,特别是从事户外工作者或运动员婴儿及幼童六十五岁以上的老人患有慢性疾病者,更需要注意。长期处在闷,炎热夏季老年人待在高温环境勿超过2小时,

    2015-06-25 更新 季节养生
  • 夏季毛孔容易粗大?如何改善?——卸妆油使用不当小心毛孔越来越粗大

    使用卸妆油不当,小心毛孔越来越粗大。医师表示,有些民众有以油溶油观念,以为靠卸妆油,就能清洁脸上所有油污。事实上,卸妆油主要在溶解彩妆油脂,而脸上污垢不只有油,还有一些蛋白质废弃物,卸妆油无法清除这些,夏季毛孔容易粗大?如何改善?——卸妆油使用不当小心毛孔越来越粗大,

    2015-06-22 更新 季节养生
  • 夏季毛孔容易粗大?如何改善?——颜面浅刺针灸加速透散热

    皮肤状况永远是爱美女性关心的问题,令人困扰的皮肤问题之一便是毛孔粗大,有的人或许会使用化妆品做遮盖,但是一方面只是之标没治本,一方面炎热的夏天,厚重的妆容可能会让皮肤更不舒服,负担更重。中医师表示,可,夏季毛孔容易粗大?如何改善?——颜面浅刺针灸加速透散热,

    2015-06-22 更新 季节养生
  • 夏季蚊虫多,多管齐下别来“蚊”我

    夏日炎热,外出除了防晒之外,防蚊也是重要课题,常常出们回家一个不小心,就满手满脚红豆冰,皮肤科医师提醒,慎选防蚊液,尤其是使用在幼童身上,或是呼吸道容易过敏的人,以免诱发过敏或是气喘发生。市面上防蚊液,夏季蚊虫多,多管齐下别来“蚊”我,

    2015-06-11 更新 季节养生
  • 这个夏季蔬果汁怎样喝,健康又瘦身

    闷热的夏季里,冰凉的绿豆汤蜂蜜苦瓜汁,光想象就让人暑气全消,哪些蔬果汁或凉饮是夏日必备什么时候喝最好怎么喝不发胖让中医师告诉你新鲜的蔬果汁及传统的绿豆汤仙草茶,最适合夏季消暑解渴。入夏后,天气炎热,人,这个夏季蔬果汁怎样喝,健康又瘦身,

    2015-06-03 更新 季节养生
  • 炎热夏季将来临,两招可帮身体除湿、解决关节疼痛

    六月上旬多雨又闷热,长期生活在潮湿的环境里,小心湿邪入侵筋骨并埋伏在经络中,到了冬天便会引起各种关节酸痛。流汗能够帮助排出体内的湿气,虽然闷热的天气让人懒洋洋,但只要积极运动,就可以促进代谢,帮助身体,炎热夏季将来临,两招可帮身体除湿、解决关节疼痛,

    2015-05-07 更新 季节养生
  • 春季养生 宜防风邪养阳气

    春季时节正是万物复苏生气勃勃的时候,此时该怎么养生比较好专家看法中医师表示,虽然目前春天气候凉爽宜人,但是民众仍应防病,特别是这时容易感受风邪,以及气候骤变容易诱发宿疾。春季气候变化主要是以风为特性,,春季养生 宜防风邪养阳气,

    2015-04-20 更新 季节养生
  • 夏季来临,防晒乳注意防伤或防黑

    天气日益炎热,阳光愈来愈强,防晒乳选择也有诀窍。皮肤科医师表示,合格的防晒乳大都在一定的时间内能防晒伤,但不是所有产品都能有效防晒黑。医师指出,东方人比较重视防止晒黑,有些人即使没晒伤,只要晒黑就认为,夏季来临,防晒乳注意防伤或防黑,

    2015-04-17 更新 季节养生
  • 春季养生为您推荐一道粥,可滋养血脉,强健脾胃

    中医有春夏养阳秋冬养阴之说,四时谷类药膳即是根据中医四季五补的原则所设计,以帮助人们适应气候的变化,来调节人体机能促进健康。所谓四季五补,即春主升发,内应肝胆,宜予升补夏主炎热,内应心与小肠,宜予清补,春季养生为您推荐一道粥,可滋养血脉,强健脾胃,

    2015-04-14 更新 季节养生
  • 春季养生简单三动作

    晨练拉筋拍打。俗话说:筋长一寸,寿延十年。这说法虽然有些夸张,但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通,甚至可起到祛痛和排毒的效果。春天要养肝养胆,所以锻炼时,不妨拍打一下两肋外侧。这里是中医所指的肝胆区,,春季养生简单三动作,

    2015-04-10 更新 季节养生
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