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严热夏季中医推荐老年人饮用鱼腥草茶,清热利尿、抵抗病毒

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-06-06 来源:养老网 作者:养老信息网 浏览次数:815
鱼腥草是一种多年生的草本植物,在传统中医的使用上相当广泛,现代药理实验也证明它能抗菌消炎,提高机体免疫力。在新流感疾病流行期间,曾有中医推荐大家饮用鱼腥草茶,主要就是它具有清热利尿、抵抗病毒的功用。   作法   1.取晒干的鱼腥草约150 克,洗净后与5000 ㏄的水一起放入锅内,先大火煮沸后转成小火15分钟,关掉炉火。   2.放进一小把薄荷,再盖上锅盖焖约5分钟。   3.完成后去渣取其汤汁,冷、热饮用均可。   温馨提示:   鱼腥草本身因为有解毒利尿的功效,民间常把它当作心血管疾病的预防茶饮,它对于感冒咳嗽、鼻子过敏也有辅助效果,一年四季服用皆适宜。夏天可以冷饮,用来利尿排毒,冬天则热热的喝,可改善鼻子过敏症状。
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